KARATE-DO ADULTOS

Anteriormente os hablamos sobre la formación infantil en Dojo Kaisho, hoy queremos contaros sobre nuestra formación de Karate-do para adultos.

Se dice que Karate-do Shotokai es para toda la vida, siendo este arte marcial, un ejemplo de búsqueda a través del movimiento. En la formación para adultos en el Dojo Kaisho, encontrarás un interesante Gokyo No Waza donde podrás evolucionar tanto física como mentalmente.

Durante la programación del curso 2018/19 trabajaremos los siguientes bloques de contenido.
Las bases técnicas (Kihon), la forma con los preceptos de la escuela Shotokai (Kata), los trabajos de entrelazar las manos o gestión del cuerpo, ambos términos popularmente conocido como combate (Kumité y Taisabaki). También trabajaremos las caídas marciales (Ukemis) mejorando nuestra relación entre el suelo y la percepción con la gravedad terrestre. Por último estudiaremos a través de nuestro cuerpo el arte del bastón (Bojutsu) guiados y basado en los estudios del maestro Rafael Miffut, conocedor de esta materia y gran innovador del siglo XXI, titulado 5º Dan por la Nihon Karate-do Shotokai.

Para los adultos que se inicien en esta materia, además del bloque de contenidos marcial que describimos más arriba, hemos programado un entrenamiento funcional adaptado (Renshu), que hará mejorar los estados de la fuerza, la velocidad, la resistencia y la amplitud de movimiento (flexibilidad-elasticidad), haciendo que se sumen armonicamente a los compañeros de camino.

Si te identificas con esta entrada del blog y estás interesada o interesado en conocernos, te invitamos a nuestra jornada de puertas abierta.
Ven el próximo 17 de septiembre en la dirección del siguiente enlace.

¡Te esperamos!